Het opgeven van frisdrank of met suiker beladen koffiedranken is voor veel mensen een populair doel voor de zomer. Natuurlijk, water is de slimste drank die er is, maar als je iets meer verlangt, zullen deze gezonde drankjes je een boost van voeding geven. Bietensap Heeft u een paar redenen nodig waarom u bieten in uw dieet zou moeten opnemen? De gezondheidsvoordelen van bieten zijn er in overvloed, te beginnen met het feit dat ze een krachtige bron van foliumzuur, magnesium en nitraten zijn. Ons lichaam zet nitraten om in stikstofmonoxide, wat de bloeddruk helpt verlagen en de doorbloeding verbetert. Sommige onderzoeken suggereren dat het een geweldig voedsel is om…