Voedingfans

Alles over voeding

  • Home
  • Algemeen
  • Beweging
  • Gezondheid
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Tips
  • Contact
  • Home
  • Algemeen
  • Beweging
  • Gezondheid
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Tips
  • Contact

Geen widgets gevonden in de alternatieve zijbalk!

  • Beweging,  Gezondheid,  Inspiratie

    Deze vragen krijgt een personal trainer het meest

    april 15, 2022 /

    Veel Nederlanders willen graag meer sporten. Toch lukt het niet altijd om een fijne sportroutine op te bouwen. Hiervoor zijn echter immers te veel vragen. Want hoe vaak moet je nu echt sporten per week? En doe je dat best ‘s ochtends of ‘s avonds? In dit artikel geeft een Personal training (Amsterdam) antwoord op je vraag.  1.Moet ik ‘s ochtends of ‘s avonds sporten? Het antwoord op deze vraag ligt heel erg samen met jouw persoonlijke levensstijl en ritme. Kies een moment wat het beste in jouw planning past. Houd hierbij rekening met het feit dat je niet goed in slaap valt als je 2 uur van tevoren nog…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Je conditie verbeteren, dit is hoe…

    december 17, 2020

    Sportief buitenspelen kan gewoon in jouw eigen tuin

    juni 23, 2021
  • Beweging

    Sportief buitenspelen kan gewoon in jouw eigen tuin

    juni 23, 2021 /

    Lekker actief en in beweging blijven kan soms een hele opgave zijn. Vooral wanneer de sportscholen dicht zijn en grote evenementen nog even op zich laten wachten. Zelf los je het op door een stuk te gaan hardlopen. Maar voor jonge kinderen kan het echt een hele opgave zijn om van hun energie af te komen. In deze blog lees je de leukste tips over hoe jij jonge kinderen actief en in beweging kan houden, gewoon in je eigen achtertuin. Lekker springen op je eigen tuin trampoline Een van de leukste dingen om te doen en tevens ook een actieve en sportieve bezigheid is het springen op een trampoline. Tijdens…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Je conditie verbeteren, dit is hoe…

    december 17, 2020

    Deze vragen krijgt een personal trainer het meest

    april 15, 2022
  • Beweging,  Gezondheid

    Je conditie verbeteren, dit is hoe…

    december 17, 2020 /

    Uw fysieke conditie laat zien hoe fit u bent. Als u in goede conditie bent, zult u veel gezonder zijn dan in slechte conditie. Omdat niets belangrijker is dan uw gezondheid, is een goede conditie belangrijk. Om u te helpen uw conditie te verbeteren, hebben we enkele handige tips op een rijtje gezet. Bouw langzaam opVeel mensen hebben als goede voornemens in het nieuwe jaar om fit te worden, dat is een heel goed voornemen maar bouw dit langzaam op. Ga je van 0x per week naar 4x per week hardlopen, dan is de kans groot dat je zo niet doorgaat en stopt. Begin dus langzaam, het is niet alleen…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Sportief buitenspelen kan gewoon in jouw eigen tuin

    juni 23, 2021

    Deze vragen krijgt een personal trainer het meest

    april 15, 2022

Recente berichten

  •  De lekkerste kroketten uit Amsterdam
  • Deze vragen krijgt een personal trainer het meest
  • Supplementen nemen voor je gezondheid
  • Twee populaire dieetvormen voor gezond afvallen
  • Alles over modern/eigentijds design

Recente reacties

    Archieven

    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • december 2020
    • Vrienden
    Ashe thema door WP Royal.