Voedingfans

Alles over voeding

  • Home
  • Algemeen
  • Beweging
  • Gezondheid
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Tips
  • Contact
  • Home
  • Algemeen
  • Beweging
  • Gezondheid
  • Inspiratie
  • Recepten
  • Tips
  • Contact

Geen widgets gevonden in de alternatieve zijbalk!

Gezondheid, Tips

Redenen om voedingssupplementen RainPharma te gebruiken

Om fit te blijven, is het belangrijk dat je gezond eet en regelmatig sport. Je moet voldoende groente en fruit eten om genoeg vitamines binnen te krijgen. Helaas blijkt het…

lees meer
augustus 21, 2021
Gezondheid

Hoe kan voeding bijdragen aan een gezonde mond?!

Poetsen, flossen en spoelen zijn de drie dingen die van essentieel belang zijn voor een gezonde mond. Toch is er meer nodig voor een perfecte mondhygiëne en een gezond gebit.…

lees meer
juni 14, 2021
Algemeen, Tips

Op vakantie naar Ibiza

Een huis huren Ibiza kan een leuke en goedkopere manier zijn om op vakantie te gaan. Natuurlijk heb je een ruime keuze aan hotels, of je nu voor all-inclusive, volpension,…

lees meer
juli 26, 2021
  • Uncategorized

    5 belangrijkste regels binnen voedselveiligheid

    december 30, 2022 /

    Bedrijven die zich bezighouden met het bereiden en verkopen van voedsel, dienen zich aan de regels van het voedselveiligheidssysteem te houden. Deze regels zijn opgesteld om besmetting van ziektemakers, schadelijke stoffen of product vreemde materialen te voorkomen en voedselvergiftiging tegen te gaan. In dit artikel zetten wij de 5 belangrijkste voedselveiligheid regels voor je op een rij.  1.Persoonlijke hygiëne  Voedselveiligheid begint bij een goede persoonlijke hygiëne. Wij kunnen voedsel namelijk heel makkelijk besmetten wanneer wij niet goed onze handen wassen, of als we bijvoorbeeld sieraden dragen tijdens de bereiding van voedsel. Onder persoonlijke hygiëne valt ook onze gezondheid. Heb je last van griep of verkoudheid klachten, dan is het verstandig…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Yoga voor gezondheid en welzijn

    oktober 19, 2021

    Gezonde drankjes om *eindelijk* koffie en frisdrank te vervangen

    mei 3, 2021

    Geld besparen op boodschappen

    juni 28, 2022
  • Gezondheid,  Tips

    Detoxen als dieetvorm: voordelen

    oktober 13, 2022 /

    De voordelen van een detox dieetOverweeg je een detox dieet te gaan volgen en ben je benieuwd wat de voordelen hiervan zijn? Detoxen is helemaal van nu. Veel mensen volgen 2 keer per jaar een detox dieet uit, omdat dit het gehele lichaam van top tot teen reinigt van alle gifstoffen die zich hierin verzameld hebben. Deze mensen voelen zich na afloop energieker, beter in hun vel en gezonder. Hoe dit precies zit? In dit artikel vertellen we je wat detoxen als dieetvorm precies is en wat de voordelen hiervan zijn. Lees snel verder voor meer informatie over het detox dieet! Detoxen als dieetvorm: wat houdt dit precies in?Een detox…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Waarom je dagelijks green juice zou moeten drinken en de voordelen ervan

    juli 25, 2022

    De vele voordelen van het eten van pure chocolade

    december 21, 2021

    Alles wat je moet weten over macadamianoten

    juni 23, 2021
  • Beweging,  Inspiratie,  Tips

    Zou je elke dag noten moeten eten?

    september 26, 2022 /

    Tenzij je allergisch bent, zou je gek om niet regelmatig noten te eten! Wetenschappelijk onderzoek bewijst al jaren dat pistachenoten, walnoten, amandelen en macadamianoten en nog veel meer een gezonde toevoeging zijn aan een evenwichtig, gezond dieet. Sterker nog, het dagelijks eten van noten biedt een overvloed aan gezondheidsvoordelen en zijn een van de meest populaire soorten superfood. Laten we eens een kijkje nemen naar de beste redenen waarom een handjevol noten per dag zou moeten toevoegen aan jouw dieet.  1. Noten zijn rijk aan vezels en bevorderen de spijsvertering Vrijwel alle noten zijn rijk aan een verscheidenheid van voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om zijn functies uit te…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Deze vragen krijgt een personal trainer het meest

    april 15, 2022

    Sportief buitenspelen kan gewoon in jouw eigen tuin

    juni 23, 2021

    Je conditie verbeteren, dit is hoe…

    december 17, 2020
  • Algemeen,  Gezondheid,  Inspiratie,  Recepten,  Tips

    Zo maak je zelf een voedzame pizza: tips voor toppings!

    augustus 19, 2022 /

    Yummie! De eerste hap van een verse pizza is het beste gevoel dat er is. Een goed deeg, pizzasaus en vergeet natuurlijk de verse, heerlijke, gesmolten kaas niet! Of je nu een pizza liefhebber bent of gewoon een nieuwe manier zoekt om van voedzaam eten te genieten, deze blog is voor jou! In dit artikel bespreken we enkele tips om je eigen gezonde en heerlijke pizza te maken. Door verse ingrediënten en creatieve toppings te gebruiken kun je een pizza maken die zowel heerlijk als voedzaam is. Dus lees snel verder om meer te weten te komen.  Gebruik verse groenten Een voedzaam pizza bodempje met vers pizzadeeg hoeft niet saai…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Break-up? Girl, you got this!

    december 17, 2020
    Geef jij een tuinfeest deze zomer

    Geef jij een tuinfeest deze zomer?

    maart 30, 2021

    Lunchen in een authentieke Dorths pand vol historie doe je hier

    oktober 1, 2021
  • Gezondheid,  Inspiratie,  Recepten,  Tips

    Waarom je dagelijks green juice zou moeten drinken en de voordelen ervan

    juli 25, 2022 /

    Is Green Juice goed voor je? Een kleine verandering in je dagelijkse routine kan een wereld van verschil maken. Dagelijks groen sap drinken is een van de beste dingen die u kunt doen voor uw gewichtsverlies en welzijnsdoelen. Groen sap geeft je lichaam een ​​sterk geconcentreerde explosie van krachtige, direct opneembare voeding die van binnenuit een transformerend effect op je lichaam kan hebben. Green juice zorgt voor een gezonde stralende huid Één van de voordelen van het dagelijks drinken van green juice poeder is de nutriëntendichtheid, inclusief vitamine A, C en E. Vitamine C en E helpen je huid te ontdoen van de rommel die tot acne kan leiden. Vitamine…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Redenen om voedingssupplementen RainPharma te gebruiken

    Redenen om voedingssupplementen RainPharma te gebruiken

    augustus 21, 2021

    Ontdek de gezondheidsvoordelen van mineralen

    juni 28, 2022

    Twee populaire dieetvormen voor gezond afvallen

    maart 15, 2022
  • Inspiratie

    Hoe worden sauzen gemaakt?

    juli 6, 2022 /

    Tegenwoordig zijn er erg veel verschillende soorten sauzen. Je kan het zo gek niet bedenken of er is al een saus voor. Zo heb je saus voor patat, chips, groente, fruit en nog veel meer. Maar hoe komen deze sauzen tot stand? En hoe worden deze sauzen precies gemaakt? Ik ga jullie meenemen in het proces dat een fles aflegt voordat het bij jou op tafel staat. De smaak Je wilt als merk zo uniek mogelijk zijn om je concurrenten voor te blijven. Daarom worden er veel experimenten gedaan om de smaak zo goed mogelijk te krijgen. Er worden proeven gehouden bij verschillende mensen en er worden nieuwe ingrediënten toegevoegd…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Deze vragen krijgt een personal trainer het meest

    april 15, 2022

    Een online borrel organiseren

    december 17, 2020

    Verschillende smaken Fudge

    juni 7, 2022
  • Gezondheid

    Waarom zijn eiwitten belangrijk om binnen te krijgen?

    juli 5, 2022 /

    Er zijn erg veel verschillende diëten en gedachten over voeding. De een zegt bijvoorbeeld dat het goed is om weinig koolhydraten te eten, terwijl de ander aangeeft dat je dit juist wel moet doen. Een van de aspecten waar iedereen het mee eens is en die heel belangrijk is om binnen te krijgen zijn de eiwitten. Maar waarom heb je eiwitten nodig? En in welke voedingsmiddelen zitten eiwitten? Om antwoorden te krijgen op die vragen kun je hieronder verder lezen! Het belang van eiwitten In je lichaam bevinden zich aminozuren. Hier kan je lichaam niet zonder mee. Deze aminozuren zijn nodig om verschillende cellen op te bouwen en daarnaast verschillende…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Een gezond koolhydraatarm ontbijtje

    Een gezond koolhydraatarm ontbijtje

    augustus 21, 2021

    Supplementen nemen voor je gezondheid

    maart 18, 2022

    Detoxen als dieetvorm: voordelen

    oktober 13, 2022
  • Uncategorized

    Geld besparen op boodschappen

    juni 28, 2022 /

    Eten kopen is een noodzakelijk onderdeel van het leven, of je het nu leuk vindt of niet. Voor je wekelijkse supermarkt uitstapje hoef je geen fors geld uit te geven. Sommige mensen gaan naar de supermarkt zonder eerst te kijken wat ze al in huis hebben. Controleer je koelkast en voorraadkast voordat je te veel broden of liters melk koopt. Maak een foto van wat je al hebt of maak een lijst van wat je nodig hebt. Door een lijst te maken en je eraan te houden, kun je de noodzaak om te veel geld uit te geven, weerstaan. Overweeg om alleen te gaan winkelen, zodat je niet te maken…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Gezonde drankjes om *eindelijk* koffie en frisdrank te vervangen

    mei 3, 2021

    3 whisky’s die het proberen waard zijn

    december 14, 2020

    Yoga voor gezondheid en welzijn

    oktober 19, 2021
  • Gezondheid,  Tips

    Ontdek de gezondheidsvoordelen van mineralen

    juni 28, 2022 /

    Alles wat je nodig hebt om te groeien, te functioneren en te leven, haal je uit je dagelijkse voeding. We eten koolhydraten en vetten omdat we brandstof nodig hebben. Eiwitten leveren bouwstoffen voor spieren, bindweefsel en enzymen. Vitamines zijn natuurlijke stoffen, afkomstig uit de levende natuur, die we zelf niet of in onvoldoende mate kunnen aanmaken. Vitamines zijn nodig bij veel verschillende stofwisselingsprocessen. Er is echter nog een categorie stoffen die we tot ons moeten nemen. Deze stoffen, mineralen en spoorelementen, komen niet uit de levende natuur. Maar zonder mineralen en spoorelementen kunnen we niet overleven. Wat weet je van ze? Wat zijn mineralen precies? Misschien herinner je je nog…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Waarom zijn eiwitten belangrijk om binnen te krijgen?

    juli 5, 2022

    Zo maak je je huid winterproof

    december 16, 2020

    Alles wat je moet weten over macadamianoten

    juni 23, 2021
  • Inspiratie

    Verschillende smaken Fudge

    juni 7, 2022 /

    Veel mensen kennen het van vroeger: schepsnoep. Hoewel het nog steeds verkrijgbaar is, zie je het minder vaak dan jaren geleden. Tegenwoordig is snoep vaak verpakt in aparte zakjes. Schepsnoep dat erg populair was en nu nog steeds verkrijgbaar is in zakjes, is Fudge. Fudge is een snoepje dat gemaakt is van boter, suiker en melk.  Het heeft de vorm van een klein blokje en het heeft vaak een bruine kleur. Er zij veel verschillende smaken. Ben je benieuwd naar deze smaken? Lees dan verder en kom erachter!  Origineel  De originele smaak van Fudge is vanille. Dit is de smaak die de meeste mensen kennen. Aan het mengsel van boter,…

    lees meer
    Melinda Janssen 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Een gezond koolhydraatarm ontbijtje

    Een gezond koolhydraatarm ontbijtje

    augustus 21, 2021

    Een koekenpan mag niet ontbreken in jouw keuken

    maart 8, 2022
    Hacks om elk gerecht mee te verbeteren

    Hacks om elk gerecht mee te verbeteren

    augustus 16, 2021
 Oudere berichten

Recente berichten

  • 5 belangrijkste regels binnen voedselveiligheid
  • Detoxen als dieetvorm: voordelen
  • Zou je elke dag noten moeten eten?
  • Zo maak je zelf een voedzame pizza: tips voor toppings!
  • Waarom je dagelijks green juice zou moeten drinken en de voordelen ervan

Recente reacties

    Archieven

    • december 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • december 2020
    • Vrienden
    Ashe thema door WP Royal.